GABINET PSYCHOLOGICZNY

Uważność jest miejscem, w którym zaczyna się proces.
Świadomość poprzedza każdy kolejny ruch. Kontakt z tym, co jest, otwiera drogę dalej.

DLACZEGO ROBIĘ TO, CO ROBIĘ. 

Psychologia od zawsze była dla mnie źródłem zainteresowania, a praca z ludźmi przynosi mi dużą satysfakcję i poczucie sensu. Moja droga zawodowa rozpoczęła się od studiów psychologicznych, które pozwoliły mi poznać mechanizmy funkcjonowania umysłu, emocji i zachowań. Już w tym czasie uczestniczyłem w praktykach i wolontariatach, zdobywając pierwsze doświadczenia w pracy z osobami o różnych potrzebach i wyzwaniach.

Po ukończeniu studiów kontynuowałem rozwój zawodowy, biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach specjalistycznych oraz kończąc studia podyplomowe, które pogłębiły moje kompetencje terapeutyczne i poszerzyły wachlarz narzędzi pracy z klientem.

Na co dzień towarzyszę osobom mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, problemami w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysami. W pracy koncentruję się na tworzeniu bezpiecznej, otwartej i opartej na szacunku atmosfery, którą traktuję jako fundament efektywnej terapii.

Równolegle rozwijam się w obszarze naukowym – uczestniczę w programie doktorskim z psychologii na Uniwersytecie Merito. To środowisko pozwala mi pogłębiać wiedzę o funkcjonowaniu człowieka, prowadzić własne badania i szukać odpowiedzi na pytania ważne zarówno w teorii, jak i w praktyce. Łączenie pracy terapeutycznej z działalnością akademicką daje mi szerszą perspektywę, większą uważność i głębsze zrozumienie, co bezpośrednio wpływa na jakość codziennej pracy z klientami.

MODALNOŚCI WSPARCIA

Sesje psychologiczne to forma wsparcia, która umożliwia omówienie aktualnych trudności oraz ważnych doświadczeń życiowych. Ich celem jest lepsze zrozumienie emocji, myśli i sytuacji wpływających na samopoczucie oraz codzienne funkcjonowanie.

Dlaczego ja? Zanim mnie wybierzesz

Ważne jest budowanie kontaktu oraz tworzenie warunków sprzyjających poczuciu bezpieczeństwa. Spotkania stanowią przestrzeń, w której możliwe jest mówienie o własnych doświadczeniach bez oceniania i presji. Pojawia się w nich miejsce na różnorodne emocje – także te trudne.

Proces pracy polega na uważnym przyglądaniu się temu, co aktualnie jest obecne: temu, co sprawia trudność, czego brakuje, co wymaga zauważenia. Obejmuje również refleksję nad osobistymi potrzebami, granicami i zasobami. Tempo oraz zakres pracy dostosowywane są do indywidualnej sytuacji i gotowości osoby korzystającej ze wsparcia.

Przebieg pracy terapeutycznej ustalany jest indywidualnie, z uwzględnieniem specyfiki osoby zgłaszającej się na konsultację.

Brane są pod uwagę jej potrzeby, dotychczasowe doświadczenia, tempo pracy oraz aktualna sytuacja życiowa. Takie podejście pozwala odnosić się do zgłaszanych trudności emocjonalnych.

Podczas sesji uwaga koncentruje się na zwiększaniu świadomości własnych emocji, wzorców myślenia oraz reakcji w relacjach.

Równocześnie uwzględniana jest praca nad rozwijaniem praktycznych umiejętności psychologicznych, takich jak regulacja emocji, wyznaczanie granic, komunikacja asertywna czy wzmacnianie odporności psychicznej.

Jak pracuje? Na czym opieram swoją pracę

W terapii psychologicznej zwanej psychoterapią kluczowe jest indywidualne podejście do każdej osoby zgłaszającej się po wsparcie. Pracuję integratywnie, łącząc elementy różnych nurtów terapeutycznych, takich jak podejście humanistyczno-doświadczeniowe (Gestalt), terapia schematów czy podejście systemowe.

Spotkania tworzą przestrzeń, w której można być sobą – bez presji i ocen, w swoim własnym tempie. Relacja opiera się na zaufaniu, empatii i poufności, które stanowią podstawę pracy nad emocjami, relacjami, przekonaniami oraz obszarami życia, w których pojawia się potrzeba zmiany.

Proces terapeutyczny ma na celu wspieranie powrotu do własnych zasobów, poczucia sprawczości i wewnętrznej równowagi.

DRGRU Gabinet Psychologiczny mgr Roman Grudzień-Rusiecki

ul. Biskupia 11 lokal 203, 50-148 Wrocław

Rejestracja: +48 71 738 77 95*

*Rejestracja telefoniczna odbywa się od:poniedziałku do piątku, w godzinach od 8:00 do 17:00

Rezerwacja wizyt - proszę o sprawdzenie dostępności - widget/aplikacja znanylekarz.pl

Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu. Zapraszam do kontaktu.

Skontaktuj się, jeśli czujesz, że to czas

www.drgru.pl  Wszelkie prawa zastrzeżone. 

Strona korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności