drGRU.pl
drGRU.pl
200 PLN
Dlaczego warto się umówić na terapię indywidualną?
Terapia indywidualna to proces, który koncentruje się całkowicie na Tobie — Twoich doświadczeniach, emocjach i wyzwaniach. To Twoje bezpieczne miejsce, w którym możesz mówić wszystko — nawet to, co dotąd było zbyt trudne, by ubrać w słowa.
To przestrzeń, w której:
– nikt Cię nie ocenia,
– nikt nie doradza „złotych rad”,
– masz pełną uwagę, zrozumienie i wsparcie.
Możesz przyjrzeć się swoim myślom, relacjom, decyzjom — ale też temu, co niewidoczne, a co wpływa na Twoje życie: lękom, przekonaniom, mechanizmom obronnym, schematom z przeszłości.
Nie pracuję według szablonów. Nie dopasowuję Cię do modelu. To Terapia szyta na miarę Twoich potrzeb — w tempie, które jest dla Ciebie dobre. Czasem to szybkie uświadomienie. Czasem dłuższa droga. Zawsze z szacunkiem do tego, kim jesteś i gdzie teraz jesteś.
Co możesz zyskać?
– głębsze zrozumienie siebie i swoich emocji,
– lepsze strategie radzenia sobie w trudnych momentach,
– większe poczucie wpływu na własne życie,
– większą łagodność wobec siebie,
– trwałe zmiany w sposobie myślenia, czucia i działania,
– odzyskanie kontaktu z tym, co dla Ciebie naprawdę ważne.
Terapia nie zmienia Cię „na kogoś innego”. Może pomóc Ci wrócić do siebie — takiego, jakim jesteś, tylko z większą świadomością, spokojem i siłą.
Terapia Indywidualna
200 PLN
Dlaczego warto się umówić na konsultację psychologiczną?
Prowadzę konsultacje psychologiczne, które tworzą bezpieczną przestrzeń do uważnego przyjrzenia się temu, co dzieje się w Twoim wnętrzu — bez oceniania, bez pośpiechu, w atmosferze szacunku i empatii.
To nie tylko rozmowa.
To spotkanie z samym sobą, w którym możesz:
– lepiej zrozumieć swoje emocje, myśli i reakcje,
– zobaczyć powtarzające się schematy, które wpływają na Twoje decyzje,
– nazwać to, co do tej pory było tylko niewyraźnym uczuciem, napięciem lub niepokojem.
Wspieram Cię w odkrywaniu przyczyn trudności, z którymi się zmagasz – niezależnie, czy dotyczą stresu, lęku, relacji, braku energii czy poczucia zagubienia.
Razem szukamy sensu w tym, co na pierwszy rzut oka wydaje się chaotyczne lub przytłaczające.
Co możesz zyskać?
– nową perspektywę i głębsze zrozumienie siebie,
– więcej spokoju wewnętrznego,
– większe poczucie wpływu i sprawczości,
– lepsze relacje z innymi i ze sobą,– konkretną strategię działania
— zamiast błądzenia w kółko.
Psychologiczna konsultacja to początek zmiany, która nie musi być gwałtowna — może być stopniowa, łagodna, ale realna.
To inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne, codzienne funkcjonowanie i życiową równowagę.
Konsultacje Psychologiczne
Zadbaj o siebie – informacje o kosztach sesji
www.drgru.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.
Strona korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności
Rejestracja: +48 71 738 77 95*
*Rejestracja telefoniczna: pn–pt, 8:00–17:00
Rezerwacja wizyt - widget "umów wizytę" lub aplikacja znanylekarz.pl
konsultacja@drgru.pl
ul. Biskupia 11 lokal 203,
50-148 Wrocław
Możesz mnie znaleźć.