Śmiech śmiechem, ale co on tak naprawdę ukrywa?
Poczucie humoru to piękny dar – potrafi rozładować napięcie, przynieść lekkość i sprawić, że nawet trudne chwile stają się trochę bardziej znośne. W psychologii mówi się, że humor bywa mechanizmem obronnym – sposobem, w jaki nasza psychika radzi sobie z bólem, lękiem czy wstydem.
Czasem żart działa jak plaster: łagodzi, koi, daje dystans. Ale bywa też jak zbroja – chroni tak skutecznie, że nikt nie ma szansy dotknąć tego, co w nas prawdziwe. Kiedy każde trudne uczucie „obracamy w żart”, bliskość staje się trudna. Bo jak ktoś ma nas naprawdę zobaczyć, skoro my sami chowamy się za śmiechem? To nie znaczy, że poczucie humoru jest złe.
Wręcz przeciwnie – to ważne, że potrafimy się śmiać. Ale warto zauważyć, czy śmiech otwiera nas na ludzi, czy raczej zamyka i izoluje.
A Ty – częściej używasz humoru, żeby się przybliżyć, czy żeby się ochronić?
www.drgru.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.
Strona korzysta z plików cookies zgodnie z polityką prywatności
Rejestracja: +48 71 738 77 95*
*Rejestracja telefoniczna: pn–pt, 8:00–17:00
Rezerwacja wizyt - widget "umów wizytę" lub aplikacja znanylekarz.pl
konsultacja@drgru.pl
ul. Biskupia 11 lokal 203,
50-148 Wrocław
Możesz mnie znaleźć.